牛乳は腸の健康に良いのでしょうか？
牛乳は に適していますか? 「酪酸などの短鎖脂肪酸を含む乳製品は、結腸細胞にエネルギーを供給し、腸のバリア機能を維持し、炎症を軽減することで腸の健康に役割を果たします」とロビンス氏は説明します。腸道菌...
45歳で卵子は何個残っている？
45歳で卵子は何個残っている？ 卵子は何個ありますか?<br>年齢 卵子の数 排卵と受胎能力<br> 40 代前半 卵子 5,000 ～ 10,000 個 40 歳までに、月経...
真菌を殺すビタミンはどれですか?
真菌を殺すビタミンはどれですか? ビタミン C は、皮膚の問題を治癒する強力な抗酸化物質です。その特性により、真菌感染症の原因となる真菌と闘い、真菌感染症の予防に役立ちます。赤みを軽減し、感染した皮膚...
高齢者の健康維持のあり方
A. 肉類を減らし、野菜や果物を多く食べる。 これは、栄養バランスの乱れや代謝異常、高血圧や高脂血症、重篤な場合は心疾患などを引き起こす可能性があり、高齢者の心身の健康に寄与するものではありません。...